如何有效的预防冻疮呢
预防是我们现在很多的人都想要做的事情,我们身边有很多的我们不知道的意外事件,这些事情会让我们措手不及。所以对于我们可以预防的事情我们要尽力去预防。很多的人在冬季都会出现冻疮,我们今天就要为大家详细的介绍一下冻疮如何预防。
冻疮是由于寒冷、潮湿及局部皮肤血液循环障碍所引起的。人体的功能状况与冻疮的发病有着重要的关系,所以同样在寒冷的环境中,有人患冻疮,有人却不患冻疮。
冻疮好发于手、足、面颊、耳轮及鼻尖等血液循环较差的暴露部位,为局限性暗红色水肿性斑片,触之有冷感,用手指压之则退色,压力去掉后,红色恢复很慢,重者有水疱。
冻疮患者感觉患处有肿胀感,暖热后有刺痒感和烧灼感,破溃后有痛感。病程较长,如不及时治疗,一般需等到温暖季节才能逐渐好转,严重影响工作和生活。
中医认为,冻疮主要由寒冷之气所伤,系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成,江南地区称该病叫“死血”。治疗应以寒者温之、结者散之,采用温阳通络、活血化瘀的中药治疗,效果较好。
冻疮的预防:应经常参加体力劳动和体育锻炼,如打球、跑步、爬山,以增强体质,促进血液循环。
还应做到勤活动、勤换鞋袜、勤洗脚、勤擦耳鼻,不穿潮湿或过小、过紧的鞋袜,不要受寒,注意保暖。
总而言之,要想让冻疮远离你,主要是要增强体质,促进肢体末梢的血液循环,所以平时多进行运动,也是不可以缺少的!
我们上面为大家详细的介绍了一下冻疮如何预防,我们大家都想在冬天的时候可以健康快乐的生活。但是我们必须去了解一定的内容,不然我们怎么可能会那么顺利的度过可怕的冬天呢?希望大家好好的看看我们的文章,对于大家一定会有帮助的。
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