男的备孕吃黑豆吗？

在备孕期间，准爸爸们不要以为备孕仅仅妈妈们的工作哦，夫妻两边都要做孕前预备，这样才干孕育一个健康聪明的宝宝。那么男的备孕吃黑豆吗？究竟备孕不是一件简略的工作，准父母们愈加要讲究备孕的办法，备孕期间男的备孕吃黑豆吗？

备孕爸爸能够吃黑豆

很多人觉得黑豆雌激素过多，所以男性吃了会杀精，其实这是不会的哦，黑豆不光不会杀精，对身体还有很大的优点呢，以下为咱们例举了一些男性吃黑豆的优点：

1.补肾

从中医的视点上来讲，咱们古人实际上对黑豆，他很早就有一个什么知道呢?他以为黑豆是肾之补。这个黑色正好是咱们肾的本性，这个养眼实际上是经过补肾。经过肾经的充盈来直接弥补咱们的肝血，是肝血得到滋补今后咱们的眼睛就能眼明目俏。中医以为人的肌肤，它的光泽润泽是靠咱们肾气的滋补，肾气的充盈，和煦，靠肾经的润泽。咱们常吃黑豆既能够弥补肾气，也能够弥补肾阴。这姿态就能够使咱们的皮肤变老得到推迟，皱纹呈现会削减。同经常吃黑豆，咱们能够下降因为色素冷静引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。